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Ruhe, Frieden, erholsamer Schlaf. Drei Dinge, die unserer Seele guttun. Und doch ist unser Alltag oft von Unruhe, Streit und Schlafstörungen geprägt. Wie können wir innerlich Frieden finden? Was führt zu einem Schlaf, ohne dass uns die Sorgen quälen? König David kennt solche Situationen und hat seine Sicht in den Psalmen aufgeschrieben. «Es gibt bei Gott eine Ruhe, die unabhängig ist von meinen Umständen,» sagt Katharina Bänziger. Sie und ihr Mann, Thomas, sind zu Gast bei Host Joni Merz. Gemeinsam suchen sie nach ihrem Rezept für den inneren Frieden.

Weshalb braucht es Weihnachten eigentlich? Was ist der Grund, dass Jesus als Kind geboren wird? Und hat das irgendwas mit uns zu tun? Fragen über Fragen, kurz vor Weihnachten. Host Joni Merz will mit seinen zwei Gästen, Thomas Zingg und Mirjam Merz, den Kern der Geschichte entdecken. Leicht philosophisch, mit einem Hauch Theologie und einer Prise Humor. Klingt doch nach einem guten «11 Minuten Bibel»-Weihnachtsrezept.

Er ist da, der Retter der Menschheit. In Windeln gewickelt, in einem Stall, in einer Krippe. Hand aufs Herz, nach einem Retter sieht das nicht wirklich aus. Hätte Gott nicht einen fliegenden Superhelden schicken sollen? Weshalb ein Kind? Was sagt das über seine Strategie und sein Wesen aus? «Gott ist einfach so», sagt Rahel Studer. Sie ist zusammen mit ihrem Mann, Matt Studer, zu Gast in dieser Folge. Host Joni Merz stellt die Fragen und sucht nach weihnächtlichen Antworten.

Zweiter Advent. Wir bleiben bei der Weihnachtsgeschichte. Jesus Christus, der Sohn Gottes, wird geboren. In einem Stall, umgeben von Hirten und Schafen, in einer eher unbedeutenden Stadt. War das alles Zufall? Oder steckt ein Masterplan dahinter, in dem Gott alles von langer Hand geplant hat?

Es ist ein Paradox: Wer Frieden stiftet, der soll glücklich sein, auch wenn er verfolgt wird. So jedenfalls sagt es dieser Textabschnitt aus der Bergpredigt, die im Neuen Testament der Bibel zu finden ist.
Doch wie geht das auf? Wie kann man glücklich sein, auch wenn man wegen seinem Glauben bedrängt wird?
«Diese paradoxe Idee hat das damalige System total auf den Kopf gestellt», sagt Gast Manuel Schmid. Host Joni Merz philosophiert mit ihm und Evelyne Baumberger über dieses Paradox. Schnell wird klar: Was Jesus hier sagt, das hat er auch gelebt. Denn wer Frieden stiften will, der wird auch...

Wer teilt, der wird beschenkt. Wer den Durst anderer stillt, der wird nicht verdursten. Tönt nach einem einfachen Prinzip: Ich gebe und erhalte etwas zurück.
Ist es wirklich so einfach? Wie können wir diesen Spruch aus der Weisheitsliteratur der Bibel interpretieren? Macht teilen immer glücklich?
Host Joni Merz sucht mit seinen Gästen Deborah Andrist und Linus Walder nach Antworten: persönlich, aus dem Alltag und mit einer guten Prise Theologie.

Negative, kritische Rückmeldungen bleiben oft länger haften als eine positive oder ein Lob. Doch wie wäre es, wenn wir bei anderen Menschen nach allem Guten suchen würden? Wenn wir uns gegenseitig loben statt kritisieren?
Host Joni Merz diskutiert diese Fragen mit seinen Gästen Thomas Zingg und Mirjam Merz. Was mit einem kleinen Exkurs beginnt, endet am Schluss bei einer eher philosophischen Debatte über eine ganz neue Wertekultur. Und zusätzlich werben die drei dafür, dass man einen Welttag einführt, an dem man bei seinen Mitmenschen das Gute entdecken sollte.